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Ashtanga yoga (A.Y.A.)

Objectif

Enseignement, pratique et étude du Yoga Ashtanga Vinyasa.


Description

Enseignement, pratique et étude du Yoga Ashtanga Vinyasa. Le Yoga Ashtanga Vinyasa est un Yoga traditionnel dynamique : un art du souffle. Il se caractérise par un enchaînement soutenu de postures au rythme de la respiration. Tout au long de la pratique, le travail des ligatures internes ajoute profondeur et puissance à l’exercice corporel. 


 

Permanences

Mardi de 19h00 à 21h00. Mercredi 19h00 à 20h30. Vendredi de 18h30 à 20h30.


Autres informations

Président

  • Liliane BARBERO
  • 11 chemin des Sources de Saint-Simond
  • 73100 Aix-les-Bains

Contact

  • Annick GOUESLAIN
  • 73100 Aix-les-Bains
  • 06 30 91 11 17
  • lilayogaSPAMFILTER@orange.fr

Divers

Cette année un cours de Yoga Iyengar vous est proposé le mercredi.


Association sensibilisée au handicap.